MÉTODO R.E.V.I.V.E.
Todo lo que quieras soltar, lo puedes respirar. Con el método R.E.V.I.V.E. reprogramas tu mente y liberas lo que te pesa, en 35 minutos al día.
Meli y Lau · Facilitadoras de Respiración L.E.T. · Talleres presenciales en A Coruña y sesiones online
ANTES DE SEGUIR
El cuerpo no se apaga nunca: tensión en el pecho, mandíbula apretada, un sueño que no descansa.
La lavadora mental da vueltas sobre lo mismo y no te deja decidir con claridad.
Lo has intentado desde la cabeza. Pero lo que te pesa no está en la cabeza: está en el cuerpo.
LA HERRAMIENTA
L.E.T. significa Liberación Emocional y Transformación. Es una técnica de respiración consciente y conectada que regula tu sistema nervioso y te da acceso a lo que la mente racional no alcanza: las emociones que llevas guardadas en el cuerpo.
Un patrón de respiración conectada, guiado paso a paso. No necesitas experiencia previa ni creer en nada.
El cuerpo suelta la tensión y las emociones que llevaba almacenadas. A veces salen en forma de llanto, temblor o risa. Todo es bienvenido.
Vuelves con claridad y calma. Eso es lo que reprogramas: no lo que piensas, sino cómo respondes.
GRATIS · 10 MINUTOS
Te dejamos una mini sesión de Respiración L.E.T. grabada. Busca un sitio tranquilo donde nadie te interrumpa, ponte cómoda y respira con nosotras.
Si te gusta lo que sientes, el siguiente paso te lo contamos por email.
Te la enviamos al correo junto con una guía corta para integrarla en tu día a día.
Sin spam. Puedes darte de baja cuando quieras.
POR QUÉ FUNCIONA
No necesitas comprar nada, ni depender de nadie, ni encontrar el momento perfecto.
No depende de nadie más que de ti. Respira donde estés, cuando lo necesites.
Ya sabes respirar. Cinco minutos al día bastan para notar los primeros cambios.
Frena la lavadora mental que te limita y recupera el foco en lo que sí quieres.
Ese extra que llevas tiempo buscando en el café y no aparece.
PROGRAMAS ONLINE
A tu ritmo, con acompañamiento nuestro y acceso de por vida al contenido.
Para quien arrastra heridas de infancia que siguen decidiendo por ella hoy.
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Si el ego y el ruido mental llevan años llevando el volante, este es tu punto de partida.
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Diez semanas de acompañamiento cercano para desbloquear emociones y elevar tu vibración.
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¿No sabes cuál te encaja? Escríbenos por WhatsApp y te lo decimos sin rodeos.
AGENDA
PRESENCIAL · A CORUÑA
ONLINE · PERSONALIZADA
¿No te encaja ninguna fecha? Déjanos tu email y te avisamos del próximo encuentro.
LO QUE CUENTAN
Sin guión y sin filtro. Estas son sus palabras.
QUIÉNES SOMOS
Meli González Areán y Lala De Angelis. Llevamos años acompañando a personas que llegaron igual a cómo quizá estés tú ahora: agotadas de intentarlo todo desde la cabeza.
Creamos el método R.E.V.I.V.E. — Respiración Energética para que Vivas Integrando tu Verdadera Esencia — porque vimos algo repetirse: la gente entiende perfectamente qué le pasa, y aun así no cambia. Falta el cuerpo. Por eso combinamos reprogramación mental con Respiración L.E.T.
No creemos en tocar fondo para empezar. Ni en fórmulas mágicas. Sí en 35 minutos al día y en hacerlo acompañada.
DUDAS
Ninguna. Si sabes respirar, puedes hacerlo. Te guiamos paso a paso durante toda la sesión y no hay forma de hacerlo mal.
La sesión online dura aproximadamente una hora. El taller presencial, unas tres horas, aunque según las preguntas del grupo puede alargarse un poco. Reserva ese tiempo para ti, en un sitio donde puedas estar tranquila.
Tus ganas de respirar. En el taller presencial te damos esterilla, almohada, manta y agua. Si la sesión es online, busca un sitio donde puedas tumbarte y ten a mano una manta y agua.
Para nada. Compartes solo lo que quieras compartir. No hace falta entrar en tu vida privada si no te apetece. Y si te animas, ahí estaremos para escucharte, con atención y sin juicios.
Cada persona vive algo distinto. Es habitual notar hormigueo en manos y cara, emoción que aflora, o una calma profunda al terminar. Todo lo que aparezca está bien y nada de eso es peligroso: te acompañamos durante todo el proceso.
Sí. No recomendamos esta práctica si tienes antecedentes de epilepsia, problemas cardiovasculares o neurológicos, hipertensión grave, glaucoma o desprendimiento de retina, trastorno bipolar, psicosis o esquizofrenia, estrés postraumático grave, cirugía o fracturas recientes. Si estás embarazada o tienes cualquier problema de salud, consúltalo antes con tu médico. No somos personal sanitario y esta práctica es un complemento, nunca un sustituto de un tratamiento.
En la meditación observas. Aquí trabajas con el cuerpo de forma activa: el patrón de respiración conectada mueve la química de tu organismo y da acceso a material emocional que la mente racional tiene bien guardado. Por eso los efectos suelen notarse desde la primera sesión.
Empieza por donde te resulte más fácil: prueba una sesión gratis, o escríbenos y lo hablamos. Te atendemos nosotras, no un robot.
